あくまで「自分のためのメモ」ですが、参考になれば幸いです。 ■虚無感とは？ ■対策案 ■虚無感とは？ 「自分も含め、すべてが大事に思えない」現象。自分の場合、慢性的なものではなく、メンタル不調時にのみ陥る。 「物事が大事かどうか」は主観でのみ決ま…

◾︎椅子を買って落ち込んだ話。 まず買った経緯を。 奥さんが4月から在宅勤務多めになりそう。僕も家で試験勉強などをしたい。なので、自宅に作業環境が欲しい。 ※現状、ワークデスク（作業机）は無い。 ダイニングテーブルはあるが、背が高く、肩が凝る。 （…