kenpi20の灰色マインドマップ日記

都内で暮らす会社員のライフログ、現状把握、自己分析

このブログについて(+自己紹介)

ここを読んでいる人の大半は、検索で引っ掛かった本ブログの記事を見て、「どんな人が書いているのだろう?」と気になって来てくださったものだと思います。 そうした人に、僕と、このブログの説明をしたいと思います。 ◯僕について ・アカウント名:kenpi20…

日記2024年5月 娘の退院、小説書き始められない、皮膚科、幸福の条件模索、ジョギング開始

2024.5.1水 ・午前は働き、午後はお見舞い(面会)、夜はカウンセリング。 ・娘面会するも、まだ元気がなく僕の方を見ているような見ていないような。 単に体調が悪そうで見ていて辛かった。 ・その後はカウンセリングまで時間ぎあったのでタリーズで時間を…

日記2024年4月 応用情報の追い込みと受験、仕事が暇、娘の体調不良からの入院

2024.4.1 月 ・1ヶ月ぶりの精神科。 ・「軽いうつ病。でも睡眠は取れてるみたいだし、非常に軽度だと思う」 ・朝が辛いなら、夜寝る前に1錠飲んでみたら良いかも。 合計3錠になるが、それほど強い薬じゃないので大丈夫でしょう ・土日に落ち込むのは、端的に…

日記2024年3月 応用情報追い込み、ポケモン開始、子供と公園、印象派展

2024.3.1金 ・まだ「ソウ」。薬の影響か。 ・応用情報の危機感があるので、暗記カード+午前過去問の時間を15分から30分に増やした。 午後の方が危機感があるけど、何もどうすれば……。最近は、パソコン画面で解いているから出来ないのでは? と思ったのでコン…

日記2024年2月 目の前の仕事をこなすべき、奥さん転職活動、和食展、母は病気

◾️日記 2024.2.1木 ・頭痛と共に仕事。今日も特に何もなかったな……。 ・頭痛で朝の早起きや暗記カードが出来なかった。早めに薬飲むべきだったかな。 2024.2.2金 ・職場のお隣さんとお子様や家庭のことについて話し込んでしまった。親のこと話しすぎたかな。…

日記2024年1月 初の精神薬、初の競馬、危機感で早起き成功

2024.1.1月 ・能登で大きな地震。震度7とかでタイムラインもそれ一色。 ・元日だけど気合入れて早起きして応用情報の勉強した。5:45くらい。まあまあ偉い。 ネットワークが点数取れない。別の選択問題にした方がいいのかな? ・娘は昨晩あまり寝られなかった…

日記2023年12月 応用情報午後勉強、Evernote離脱、色々な公園、抱っこで年越し

日記2023.12 2023.12.1金 ・久しぶり?の希死念慮。 ・朝から気分が落ち込んでおり5時起きできず。 ・今日もどうでもいいことで職場の人(上司)に嘲笑を受けている(気がする?) ・仕事は色々片付いて机の掃除などしていた。 ・頭が痛い。肩こりかなあ。や…

日記2023年11月 文学フリマ出展、カウンセリング開始、5時起き勉強開始

2023.11.1水 ・文フリの相方さんから文フリ本の表紙ができたと連絡あり。ありがたいことです。 ・「ストレスを消す技術」読み進め。 ・今日は仕事のイベントに向けに袋に物を延々と詰める仕事など。皆献身的にやっていただきありがたい。 上司が「暇だから」…

日記2023年10月 発熱、応用情報、希死念慮

2023.10.1日 ・引き続き夫婦で体調不良だが熱は37.5くらいまで下がった。 ・娘、ドアノブに手が届く。まだ開けられないようだがそろそろか。 ・娘、つみき6段積む。 ・iPhoneのスクリーンタイムでアプリ使用時間制限できることを知る。twitterとライブドアブ…

日常日記を毎日あげるのは割に合わない 1

2023.8.14 月 ・毎日日常の日記をあげるの、やっぱ面倒だしやめるべきかもな、というターンに入った。 ・前書いた、「ネットに日記をあげる理由」 「他の誰かが、自分を可愛がるあまりに日記をネットにアップしていたら、それはいじらしく愛すべき行為であり…

理路整然とした集団で生きたい

2023.8.8 火 ・仕事が謎のワーワーで疲れた……みんな暇すぎるんだよな。 他にも理不尽に怒られたりして割と散々な日だった。早く忘れよう。忘れたい。 ・今日は昼に外に出られる日だったので外食した。ラーメン。美味しかったけど、暑い中外出るのしんどいな…

土日はまとめて数時間作業すれば良し(とする)

2023.8.7月 ・土日に日記書くの面倒すぎるのですっぽかした。平日限定の更新にしようかな……。 ・土日があまり辛くなかったのでメモ。 この土日はあまり出歩かなかった。土曜は午前に娘の予防接種。午後に高円寺で皿を買う。日曜は娘と奥さんが体調不良のため…

育児か、やりたい仕事か

2023.8.3木 ・メンタルは中庸? ・仕事、あまりにもやる事がなく暇。 オンライン研修で英語やら何やらをやるなど。 でもこれサボってるみたいに見えて辛いんだよな。 ・異動に関する相談のメールが返ってくる。システムの部署、とても忙しそうで申し訳ないな…

平日は問題なさそう

2023.8.2水 ・日記。 ・今日は珈琲専門店で買ったホワイトマウンテン(粉)を水出しにした。 確かに美味しい、気がする。冷たきゃ何でも美味いという話もあるが、あっさりしていて飲みやすい。香りが良い。 ボトルに入れて職場にも持っていった。美味しい。 …

人生は仮説、実験、結果、考察

2023.8.1.火 ・ソウだ。前向きである。 ・「失敗もフィードバックして、より良くしよう」という考えを推し進めていきたい。 そこで必要となるのは ・失敗の記録・改善の仮説立案・仮説試行 である。研究と同じ。とにかく記憶力が低いので、このサイクルは意…

「気分が落ち込んでいる事」そのものが(ほぼ唯一の)問題

2023.7.31月 ・ひどく気分が落ち込んでいた。最近土日はいつもこうだ。 ・僕がやるべき事はもうほとんど決まっている。 あとは「やる気」(気持ちの持続)が問題であって、 これは気分の落ち込みに直結している。 つまり、何か問題があるから気分が落ち込ん…

新しい仕事も、過去の知見を使うとミスが減る

2023.7.28金 ・日記。 ・うーん、仕事で微妙なミス……。 某所に送る用のレターパックを本社に買ってもらうのだが、某所本社にまとめて送るつもりが、各出張所24箇所に送る枚数で申請してしまった。 すぐに上司に訂正しようとしたら、「別に訂正する必要ないよ…

誰にも読まれない日記をネットにあげる理由

2023.7.27 ・昨日は「素人の日記なんて誰も読まない」と書いた。 では何故自分はネットにあげてるのか? それは、 ・そもそも日記を書く事自体は「自分自身には」かなり効用があると考えているから・自分用の日記をネットにあげる行為はほんの数十秒で済むか…

一般人が単なる日記を公開しても読まれることはない

2023.7.26水 ・忘れずに書いておくが、「一般人が単なる日記をブログに書いて意味があるのか?」 の答えは 「意味がない」 だと思う。 単純に誰も読まないから。 noteなんかでは、相互いいね欲しさにいいねしたりコメントしたりする人もいるようだが、それっ…

ズルズルと人と疎遠になる

2023.7.25火 ・仕事はいつも通り特に無し。 広報誌のチェックを上に見てもらい何度も直すターン。そうですか。 ・職場にいると何とも言えない不快感がある。ベテランの皆さんとの間に見えない壁があるのか……やれやれ。人格破綻者は辛いよ。 僕は誰かに怒鳴ら…

過去の経歴をいずれ全て忘れるので

2023.7.24月 ・朝なんだか怠くてまた体調不良か? 飽きたぞと思っていたが、仕事も忙しくはないので流す日。 広報誌などを作っている。やれやれ。 ・小説執筆。 週一くらいで、直近の(自然な)展開を考える →他の日はただ書く というのがいいのかな。今日は…

毎月何かしらの目標を立てるといいかも 他

2027.7.23日 ・早めにお風呂に入ったので気分が良い。 お風呂というか、娘とお風呂で水遊びしながら身体を洗った。有意義。 やはりシャワーを浴びると神経が刺激されて良くなる。 ・昼はロイヤルホストの英国料理フェアに行った。『イギリス風PUB小皿』。美…

胸の痛みは胸膜炎でした 他

2023.7.22土 ・土曜の夜なので鬱が来ている。 もういいよ。飽きた。土日に落ち込むの延々と繰り返して飽きたんですが抜け道が分からない。 ・書いてなかった気がするので書くが、水曜に体の左半分(特に胸)に鈍い痛みがあった。 ググると心臓の病気(という…

人生の目標案(10年20年努力するとして)

・物事を提案・発表して、それを聞いてもらう(のが単純に好きなので続けたい) ・世の中の効率化(自動化、改善)を推進(そういう世界が好きなので) ・面白いミステリを書く ・周囲の人も似た考え(効率化好き) ・子供・妻と仲良く

これから10年20年努力する気があれば、人生の選択肢は増える

2023.7.20木 ・僕はどう生きたいのか? を考えている。 異動先について(働き方について)色々と考える機会が多いからだ。 だが悶々とする中で、 「自分の中で選択肢を勝手に限定していること」に気づき始めた。 ガンガン出世するか? それとも現場でまった…

気楽に、冗談みたいに生きたい

・「気楽に、冗談みたいに生きたい」と久しぶりに思った。 何を隠そう僕は「お笑い」が好きだ。ネットでも、真面目な議論なんかよりもネタツイばかり読んでいる。で、僕はダヴィンチ恐山さんのファンである。 ダヴィンチさんの有料のnote(日記)が面白い。…

人生の目標案「人間が自動的に幸福に生きられるシステム」

・「どう生きるか」(生きる目標)メモをつらつら買いて思ったのだが、 「(自分を含む)人間が自動的に幸福に生きられるシステム」 を作りたいなあ、というのが漠然とした人生の目標かもしれない。 「人間が自動的に幸福に生きられるシステム」と書くとあま…

君たちはどう生きるか ネタバレあり感想

※未見の方はご注意ください ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 映画『君たちはどう生きるか』おわり。 戦時下、疎開先で謎めいた世界に迷い込む少年の話。公開まで内容秘匿という宣伝が話題だったが、まあジブリなら何をどう宣伝しようが(しまいが)あまり関係がないのかな、…

勝手にパートナーに期待しないべき 他

2023.7.15土 ・今日も心は不安定。でも不安定ということは、どん底ではないということだ。 ・今日思ったこと。 奥さんのことを勝手に待って、勝手に疲れるのはやめよう。と思う。 例えば奥さんが昼寝していて、「起きたら皆で出掛けよう……でもいつ起きてくる…

自分の好きなものが分からない 他

2023.7.14金 ・奥さんが買ってきた『プレジデントムック こども英語大百科2023 完全保存版』を読んで、子供と自分の人生について考えるなど。 この本は日経プレジデントの別冊ムック(で合ってる?)で、要するに子持ちの高所得者層を対象にした、子供の教育…