2023.6.20火 ・今日もメンタルの調子は悪くない。 メンタル回復方法を探してネットをウロウロしていたがら、wikipediaのマインドフルネスのページで、 「（最近流行りの欧米式のマインドフルネス）内面に注意を払い過ぎている、それは本当の意味で世界に開か…