kenpi20の灰色マインドマップ日記

にわか作家志望(某メーカー研究職、新入社員)による、現状把握・思考整理

【日記】 感情の制御には表層の刺激が有用


今日はすこぶる気分が良い。

映画館で映画を観て、温泉施設で温泉に入ったり、花火を観たりした。

それだけのことで僕は気分が良い。

感情と思考は別個だという話を数日前に書いたが、まさにそれを体現した形と言える。

やはり感情は、表層の刺激(情報)によってのみ制御できるのだろう。
そして感情さえ制御できれば、楽しく生きていくことが出来る。
(もちろん、表層の情報を受け取るためには手銭が必要ではあるが)

人生とは日々の組み合わせであり、
その日々を1日ごとに制御していけばいい。

と、今日のところは思う。